Потенція для чоловіка – найважливіший фактор впевненості у собі та психологічного комфорту. Сексуальна активність, перемоги, успіх у ліжку – все це робить будь-якого чоловіка успішнішим, насамперед – у власних очах. Однак із низки причин потенція може знизитися. Як покращити потенцію – хвилююче питання для кожного чоловіка. Сексуальні проблеми здатні вибити з колії, змусити сумніватися у власних силах і навіть увігнати депресивний стан.
Як підвищити потенцію – причини еректильної дисфункції
Термін "потенція" походить від латинського "potentia", у перекладі - "здатність діяти". Назва добре характеризує саме явище, адже потенція – це здатність чоловіка до якісного статевого акту.
Потенція має три основні складові:
- лібідо, чи наявність сексуального потягу;
- наявність ерекції;
- правильне завершення статевого акту, здатність відчувати організм, швидке відновлення ерекції.
В ідеалі всі три фактори повинні бути присутніми – це означає, що чоловік абсолютно здоровий у цьому плані. Якщо ж бодай одна ознака дає збій – настав час задуматися, як покращити потенцію.
Дорогі чоловіки, розуміємо, що деяким із вас досить важко озвучити свою проблему.Тому пропонуємо Вам пройти цей тест. У випадку, якщо ви захочете почати вирішувати цю проблему і зважитеся записатися до лікаря уролога-андролога, то Вам не доведеться озвучувати причину звернення до клініки. Консультант побачить результати тесту, передзвонить Вам, щоби просто уточнити час для запису до лікаря.Зробіть перший крок, почніть проходити тест і знайте, щоцю проблему можна вирішити в більшості випадків!
Перш ніж вирішувати, як посилити потенцію, потрібно встановити причину сексуального розладу. Основними факторами,які негативно впливають на статеве здоров'я чоловіка,є:
- стреси, переживання, психологічні проблеми. Особливо це актуально для молодих чоловіків;
- захворювання статевої системи. Даний фактор може серйозно підірвати сексуальне здоров'я чоловіка та змусити думати, як відновити потенцію;
- хвороби сечовивідних органів – уретрит, простатит та інші;
- серцеві захворювання;
- цукровий діабет;
- вплив деяких лікарських засобів;
- вживання алкоголю, куріння, прийом наркотиків;
- синдром хронічної втоми;
- погана екологія.
Сучасний ритм життя, неправильне харчування, порушення здоров'я – будь-який із цих факторів може призвести до питання – як підняти потенцію. Від цього, на жаль, не застраховано жодного чоловіка. Не гадайте, як відновити потенцію самостійно – народні методи дуже рідко дають будь-який ефект.
Поліпшення потенції у чоловіків: гормональна терапія
Якість потенції безпосередньо залежить від тестостерону – це основний чоловічий гормон, який контролює роботу сечостатевої системи, м'язів, вторинні статеві ознаки. Якою б не була причина наболілого питання «як покращити потенцію», найголовнішим чинником хвороби буде зниження рівня тестостерону в організмі. У нормі його кількість досягає максимуму до 25-30 років, потім поступово починає знижуватись. Однак зараз нерідко трапляється таке, що вже у 35-40 років чоловік має проблеми в сексуальній сфері. Чоловікам слід знати, що це не привід для паніки – статеве здоров'я можна відновити та продовжити, вчасно звернувшись до кваліфікованого лікаря. Фахівець підкаже, як підняти потенцію.
Одним із методів покращення потенції єгормональна терапія- Підвищення рівня тестостерону в організмі чоловіка.
Як посилити потенцію – лікування
Загальна причина зниження сексуальної функції у чоловіків криється у збої вироблення тестостерону. У свою чергу, ця проблема викликається цілою низкою причин. Для призначення правильного лікування насамперед необхідна точна діагностика та виявлення першопричини захворювання.
Вирішуючи, як підняти потенцію у того чи іншого пацієнта, лікар проводить низку досліджень, призначає консультації у різних фахівців:
- уролога;
- невролога;
- кардіолога;
- ендокринолога;
- психотерапевта.
Для поліпшення потенції слід вилікувати збої, що виникли в роботі зазначених систем – нервової, серцево-судинної, ендокринної. Кожен фахівець проведе обстеження пацієнта та винесе діагноз, залежно від якого вибудовуватиметься персональний курс лікування.
У разі проблем ні в якому разіне варто займатися самолікуванням. Лікар краще знає, як відновити потенцію, а необдумане використання препаратів та народних методів може не просто виявитися неефективним. але навіть зашкодити- в гіршому випадку. Тому не панікуйте і не гадайте, як підвищити потенцію самостійно.просто зверніться до професіоналів.
Поліпшення потенції у чоловіківчисленними методами:
- гормональна терапія;
- прийом таблеток;
- фізіопроцедури;
- хірургічне втручання;
- імплантація;
- психотерапія.
Для кожного пацієнта призначаєтьсяіндивідуальний курс лікування- Адже причина виникнення проблеми та розвиток захворювання у кожного своє.
Як відновити потенцію – профілактика
Дбати про своє здоров'я потрібно вчасно, щоб при настанні критичної ситуації не гадати, як посилити потенцію. Дотримання всіх названих нижче правил, звичайно, не захистить вас на всі сто відсотків, але допоможе мінімізувати ризик виникнення статевої дисфункції. Щоб не мучитися питанням, як підвищити потенцію, потрібно уникати факторів,є можливими причинами проблеми:
- захистіть себе від ЗПСШ: уникайте випадкових зв'язків, оберігайтеся;
- уникайте стресових ситуацій, намагайтеся менше нервувати;
- активний спосіб життя допоможе розслаблятися та відпочивати якісніше, що дуже корисно для організму;
- куріння та алкоголь – найлютіші вороги сексуального здоров'я, позбавтеся шкідливих звичок;
- токсини в організмі можуть порушити роботу багатьох систем, у тому числі статевої. Скоригуйте свій раціон харчування;
- уважніше поставтеся до ліків;
- частіше давайте на свіжому повітрі, на природі.
Для повноцінного сексуального життя слід уважно ставитися до роботи серцево-судинної, ендокринної та нервової системи. Тому дотримання загальних рекомендацій зведе до мінімуму проблему відновлення потенції.
5 фактів про еректильну дисфункцію, які ви не знаєте
Добре відомо, що причини слабкої ерекції можуть бути різноманітними, як психологічними, так і фізичними. Але чи знаєте ви, що призвести до того, що чоловік зазнає невдачі в ліжку, можуть бути звичайні речі — навіть вживання занадто великої кількості кави, погані зуби або прийом певних ліків.
Факт 1. Дві чашки кави на день можуть захистити від еректильної дисфункції
Дослідники з Центру медичних наук та досліджень Техаського університету в США виявили, що дві чашки кави на день можуть бути дуже корисними для кожного чоловіка. Виявляється, кофеїн, що міститься у каві, захищає здорових чоловіків від розвитку еректильної дисфункції.
Дві чашки кави на день можуть захистити від еректильної дисфункції
Однак зловживати кавою не варто, якщо чоловік випиває більше 2-3 чашок кави на день, у майбутньому можуть виникнути проблеми зі здоров'ям із серцем та ерекцією.
Не тільки велика кількість кави, а й нездорова їжа негативно впливають на чоловічу ерекцію. Кожен чоловік повинен знати, що продукти, що шкодять серцю (жирне м'ясо, оброблені продукти), також шкодять його ерекції і можуть викликати еректильну дисфункцію.
Це з тим, що кровоносні судини у статевому члені дуже вузькі(1-2 мм), тому вони страждають насамперед. Еректильна дисфункція виникає раніше, ніж серцево-судинні захворювання. Вважається навіть, що якщо у чоловіка трапився серцевий напад, значить, він уже якийсь час страждає на проблеми з ерекцією.
Факт 2. Деякі ліки викликають еректильну дисфункцію
Проблеми з ерекцією можуть бути побічним ефектом деяких захворювань, наприклад діабету, і наслідком прийому ліків. Наприклад, можуть негативно вплинути на сексуальне здоров'я чоловіка, ліки, які використовуються для лікування високого кров'яного тиску.
Деякі ліки викликають еректильну дисфункцію
Також послаблюють ерекцію антидепресанти та психотропні препарати. Можуть спричинити еректильну дисфункцію антигістамінні препарати, що використовуються для лікування алергії. Тому, перш ніж приймати якісь ліки, обов'язково поговоріть зі своїм лікарем про наявність від побічних ефектів або принаймні прочитайте листівку на упаковці.
Факт 3. Поганий зуб може спричинити імпотенцію
Турецькі дослідники виявили, що 53% чоловіків з еректильною дисфункцією також страждали на хронічний пародонтит. Було виявлено, що це запалення послаблює чоловічий організм та імунітет, що призводить до ризику серцевих захворювань та імпотенції.
Отже, шановні чоловіки, здоров'я зубів необхідно, щоб дбати не лише про свіжий запах з рота, а й хорошу потенцію.
Поганий зуб може спричинити імпотенцію
Факт 4. Порнографічні актори часто використовують препарати для покращення ерекції і, як наслідок, не можуть похвалитися дуже гарною потенцією у реальному житті
За словами актора Дена Уайлда, кожен порно актор неминуче має приймати пігулки, щоб покращити потенцію перед зйомками. Правда, часте використання препаратів для поліпшення ерекції може призвести до пошкодження ерекції.
Інакше кажучи, це шкідливо здоров'ю. Ліки для ерекції слід використовувати з обережністю. Може допомогти підтримувати ерекцію регулярна сексуальна активність.
Факт 5. Неправильна білизна провокує виникнення еректильної дисфункції
Дуже часто чоловіки, навіть не замислюються про якість спідньої білизни, і вибирають вузькі плавки, роблячи велику помилку. Кожен чоловік, який дбає про своє здоров'я, повинен пам'ятати, що один із найкращих варіантів — це шорти, широка білизна, зручна, не синтетична, а бавовняна. Вільна спідня білизна не чинить тиск і, отже, не заважає кровообігу і не викликає проблем з ерекцією.
Помилково думати, що еректильна дисфункція — це проблема лише людей похилого віку. Ні, еректильна дисфункція також може вражати дуже молодих чоловіків, тому важливо знати якнайбільше, щоб уникнути цього вкрай неприємного сексуального розладу в майбутньому.
Ерекція члена. Пропадає ерекція?
Ерекція статевого членадуже важлива для чоловіка, хлопця, юнака, підлітка (підліткова), хлопчика.Ерекція у чоловіківзалежить від величезної кількості факторів. Для нормальної роботи статевої системи має бути достатній час ерекції. Якщопропадає ерекція, слабка ерекція, немає ерекції, погана ерекція швидко слабшає і падає, це серйозний привід для звернення до фахівця у приватну медичну практику. Швидкачоловіча ерекціямає бути достатньою для проведення статевих актів. Якщостатева ерекціядає збої, мимовільна ранкова ерекція (вранці) давно не з'являлася, нічна ерекція млява, неповна, Ви відзначаєтепроблеми з ерекцією, потрібно пройти діагностику талікування ерекції.
Чому пропадає ерекція, причини відсутності ерекції, вплив на ерекцію
Причини, через які частопропадає ерекціярізноманітні. Що впливає на ерекцію? Вплив на ерекцію мають такі чинники — причини слабкої ерекції.
- Хвороби нервової системи (стрес, невроз, депресія, апатія, астенія, нд, вегето-судинна дистонія, страхи, розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера, старече недоумство).
- Захворювання передміхурової залози (гострий чи хронічний простатит, простатодинія, аденома простати).
- Хвороби сечовидільної системи (цистит, уретрит).
- Хвороби серцево-судинної системи (ІХС, ішемічна хвороба серця, гіпертонічна хвороба, ГБ, артеріальна гіпертензія, високий, підвищений артеріальний тиск, гіпертонічний криз, інсульт, інфаркт міокраду – інфаркт серця, атеросклероз, високий рівень холестерину).
- Хвороби ендокринної системи, низький рівень тестостерону, зниження андрогенів (гінекомастія (збільшення грудних молочних залоз у чоловіків, ожиріння, анорексія, патологічний чоловічий клімакс, цукровий діабет, після кастрації).
- Втома, важка фізична робота.
- Травми, хірургічні операції.
- Гіподинамія, сидяча робота.
- Вживання наркотиків.
- Алкоголізм, зловживання алкоголем.
- Дія негативних фізичних факторів (електромагнітне випромінювання, радіаційне випромінювання).
- Неправильне харчування (жирна їжа, висококалорійна дієта, смажені та копчені продукти, переїдання, газовані напої, гамбургери, ковбаса, пиво, солодке – цукерки, тістечка, торт, печиво, вафлі, слойки, слойки, пастила).
- Раніше перенесені дитячі інфекції (інфекції в дітей віком), обрізання (після обрізання).
- Вік (у разі збільшення віку йде погіршення ерекції, в 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 років).
Потрібно пам'ятати, що після ерекції та еякуляції настає рефрактерний період, протягом якого чоловік не може проводити статеві акти, займатися сексом. Кут ерекції у всіх чоловіків різний, що вище направлений член, то краще ерекція.
Ознаки та лікування, ліки
Залежно від наявних ознак та виявлених причин проблеми підбираються ліки. Препарати виконують різну функцію: одна група забезпечує розслаблення м'язової тканини та посилює приплив крові до статевого органу, інша розслаблює гладку мускулатуру судин, щоб збільшити їх просвіт та покращити наповнюваність печеристих тіл.
Препарати на основі алпростадилу уповільнюють венозний відтік, в результаті ерекція продовжується без шкоди для еякуляції. Через це не можна самостійно підбирати ліки: незнання справжньої причини проблеми не дозволить підібрати її вирішення.
Імпотенція у чоловіків: вік наступу
У нормі ерекція як фізіологічний стан повинна зберігатися до того моменту, поки чоловік здатний запліднити жінку. Тому немає будь-яких вікових норм для еректильної дисфункції.
Статистичні дані говорять про те, що 50% чоловіків віком від 50 років страждають на еректильну дисфункцію. І що старший чоловік, то більше зростає відсоток цих розладів. Тому в нормі до 50 років щодо жодних проблем не повинно бути.
Такий віковий бар'єр підтверджують і жінки, які, за даними опитувань, не розглядають чоловіка старше 50 років у ролі коханця.
Ознаки та лікування народними засобами
Початкові ознаки імпотенції можуть бути вже до 30 років. Один із перших симптомів – припинення спонтанної ранкової та нічної ерекції, а також зменшення їхньої частоти. Якщо адекватна ерекція відсутня, а спонтанна проявляється, це говорить про те, що причина є лише психологічною.
Для призначення лікування слід пройти обстеження: воно покаже наявність чи відсутність соматичних патологій. Якщо проблеми з фізіологією не будуть виявлені, буде потрібна допомога психотерапевта для позбавлення від емоційних причин.
Фактори ризику захворювання
Для еректильної дисфункції характерні такі фактори ризику:
- Літній вік. Як згадувалося вище, з 50 років починають виникати проблеми із повноцінним статевим актом.
- Хронічне захворювання. Це хронічні запалення сечостатевої системи, особливо простатит, гіпертонія, цукровий діабет.
- Ожиріння. Близько половини чоловіків, у яких індекс маси тіла більше 30, страждають на імпотенцію.
- Наркотики куріння, алкоголь. У разі страждають всі органи, закупорюються судини, накопичуються токсичні речовини.
- Нерегулярне статеве життя. Статистика говорить про 50% розлучених чоловіків, які страждають на еректильну дисфункцію.
- Психічні розлади. Стреси та депресії призводять до еректильної дисфункції у близько 20% випадків.
- Хірургічні втручання. Близько 23% випадків виникнення імпотенції пов'язані з оперативними втручаннями органів малого таза.
Види імпотенції
У клінічній практиці виділяють 3 види імпотенції:
Психологічна– коли порушується формування первинного нервового імпульсу, що запускає ланцюжок виникнення ерекції.
Органічна- Порушення на рівні тканин і клітин. Тобто чоловік має сексуальне бажання, але ерекція з якихось причин не виникає.
Змішана.Зазвичай таке трапляється при переродженні органічної у психогенну.
Імпотенція та простатит
Клінічна практика показала, що простатит є найчастішою причиною імпотенції. Особливо хронічний простатит із тривалим перебігом і без адекватного лікування.
Існують різні теорії про взаємозв'язок простатиту та імпотенції. У передміхуровій залозі відбувається перетворення тестостерону на активніший дигідротестостерон. Тому вважається, що у залозі на фоні запалення припиняється метаболізм тестостерону. Це прямо позначається на гормональному фоні чоловіка.
При гострому простатиті або загостренні хронічної форми неприємні відчуття тазу і під час оргазму можуть рефлекторно гальмувати ерекцію та подальший статевий акт. Такі відчуття можуть призводити до того, що чоловік сам відтягує статевий акт, через що падає сексуальний потяг.
Еректильна дисфункція у молодому віці
Еректильна дисфункція в такому віці зазвичай має психологічний характер і сприятливо усувається.
Імпотенція у молодому віці безперечно є варіантом патології. Причиною можуть бути хронічні стреси, постійна втома, недосипання, малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, фізична та емоційна перенапруга. І найчастіше вищеперелічене спостерігається разом.
Хронічна надмірна статева активність також згодом призведе до статевого безсилля. Нейролептики, протисудомні, антидепресанти, транквілізатори – препарати, побічним явищем яких може бути імпотенція.
Самозадоволення може призводити до імпотенції. Надмірна мастурбація або повне заміщення нормальних сексуальних стосунків може зменшити чутливість рецепторів на пенісі, провокуючи розвиток еректильної дисфункції.
З органічних причин порушення ерекції можуть бути пов'язані з професійною діяльністю. Крім перенапруги, ненормованого робочого дня, причиною можуть бути хронічні вібрації в області тазу. Це вібраційна хвороба, в основі якої лежить порушення роботи рецепторів, ураження нервових волокон та судин у ділянці впливу вібрації.
Органічну імпотенцію можуть викликати й інші причини. Але у молодому віці переважно зустрічається психогенна форма.
Тож як лікувати імпотенцію у молодому віці? Лікування потрібно починати зі зміною способу життя: 7-8 годинний сон, раціональне харчування, нормований робочий день, достатньо відпочивати, займатися щодня фізичною активністю та відмовитися від шкідливих звичок.
При усуненні причин, що викликали імпотенцію, організм відновиться і еректильна функція відновиться. Також фахівцем можуть призначатися медикаментозні препарати, які покращують кровообіг у статевому члені.
Імпотенція при цукровому діабеті 1-го та 2-го типу
Цукровий діабет, особливо його тривалий перебіг призводить до ураження нервових волокон та судин. Постійно високий рівень цукру в крові призводить до його відкладення у стінках судин (діабетична ангіопатія) та нервових волокон (діабетична нейропатія).
При діабеті першого і другого типу судини склерозуються (затвердівають), стають крихкими, внаслідок чого печеристі тіла пеніса надходить недостатня кількість крові для ерекції.
У нервових волокнах відкладення цукру призводять до порушення провідності нервових імпульсів, унаслідок чого рецептори стають менш чутливими.
Крім того, цукровий діабет часто супроводжується ожирінням. У жировій тканині продукуються жіночі статеві гормони – естрогени. Тому при надлишку жирової тканини естрогени перевищують у кількості тестостерон, зменшується його синтез, що насамперед позначається на ерекції.
Основний метод лікування цієї проблеми – зниження рівня глюкози в крові та підтримка його на рівні, близькому до нормального. У більшості випадків достатньо привести цукор у крові в норму і потенція буде відновлена повною мірою, і таке лікування імпотенції при цукровому діабеті 2-го типу також передбачено.
Діагностика захворювання
Для встановлення діагнозу пацієнт повинен бути повністю відвертим. Чим більше лікар має інформацію, тим більший шанс для встановлення правильного діагнозу.
Діагностика ґрунтується на клінічній картині та виявленні факторів, захворювань, всіляких причин, які могли сприяти виникненню імпотенції.
Основним завданням лікаря-уролога чи андролога є відмінність психологічної від органічної імпотенції. Найпростішим тестом є моніторинг нічних ерекцій. Спеціальним датчиком реєструється кількість нічних ерекцій, їхня тривалість, ригідність статевого члена. Неповноцінність ерекцій свідчить про органічну патологію.
Якщо виявлено органічну форму еректильної дисфункції, то проводиться ряд обстежень та аналізів для пошуку джерела причини.
Лікування імпотенції народними засобами: найефективніші
Лікування імпотенції народними засобами ґрунтується на вживанні настоянок, продуктів та відварів, що підвищують потенцію:
- Корінь імбиру. Його можна додавати в чай у сирому, сушеному або порошкоподібному вигляді. Можна нарізати корінь невеликими шматочками і їсти окремо. Таким чином ефект буде ще кращим і швидшим. Результат помітний через 7 днів.
- Женьшень. 20 г подрібненого кореня женьшеню додати до 300 мл 70% спирту. Наполягати потрібно 3 тижні, періодично збовтуючи та проціджуючи. Вживати по 25 крапель 3 р. на день за 30 хвилин до їди протягом 2 тижнів.
- Волоський горіх. 15 волоських горіхів змішати із сухофруктами (чорнослив, родзинки, фініки) по 200 г кожен. Все це подрібнити і приймати перед сном 2 ст ложки і запивати кефіром. Курс лікування – 1 місяць.
Імпотенція лікування в домашніх умовах
Основний метод лікування у домашніх умовах – зміна способу життя. Звільнення від надмірної ваги, рухове навантаження, відмова від шкідливих звичок – все це сприяє посиленню вироблення тестостерону та відновлює нормальну статеву функцію.
Паралельно рекомендується проводити курс масажу, а також намагатися позбутися стресу та невпевненості. Як домашні рослинні засоби можна використовувати засоби на основі женьшеню, елеутерококу, пантокрину. Вони дають результат тільки при тривалому постійному застосуванні у поєднанні з нормалізацією способу життя та відмовою від стресів.